主题: 海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦

  • 你べ不会遇见第二个我つ
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  • 回复:5
  • 发表于:2013/11/27 22:51:41
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  天气越来越冷了哈,有的地方都下雪了,忙碌一天,能喝上一碗暖身滋补汤,喝下去,从头暖到脚哈。天冷,关爱家人,从煲一锅暖暖的滋补汤开始吧。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添加了海带头,既可中吸收猪蹄中的油腻,营养又十分丰富,既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,哈哈,爱美的姐妹们,要经常的吃哦,争取美美的哈现在喝,美容养颜又暖身,两全其美。
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  原料:猪蹄一个,海带头适量,葱,姜,盐,料酒

  做法:

  1、准备好用的原料,猪蹄让店家给提前剁成块;

  2、锅中放水,水开后放入猪蹄焯水,?#22363;觶?br />
  3、把焯好的猪蹄清洗干净;

  4、砂锅中放水,放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料酒;

  5、大火炖开后,让大火保?#36136;?#22810;分钟,撇去浮沫;

  6、转小火炖两小时左右,最后放盐调味,喝时可撒些葱花或香菜末。

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 小贴士:买回家的猪蹄如果猪毛比较多需要仔细的剔除干净,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。
  
  • NoctuRne\/\/ 夜曲
  • 发表于:2013/11/28 18:58:24
  1. 沙发
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  • 《南》
  • 发表于:2013/11/29 22:19:05
  1. 板凳
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  • 悠然看人生
  • 发表于:2013/11/30 12:06:13
  1. 3楼
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